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Blog 2017-03-13T19:34:26+00:00

ESCALADE

Roche, glace, bloc, gym

Sujet de premier plan sur deWor. L’escalade amène à faire un paquet de trucs, surtout en plein air, et à prendre la vie avec un grain de sel. Ce sport est accessible à tous, s’agit de s’informer d’abord, ensuite pratiquer et finalement exécuter, en gardant toujours la tête sur les épaules. Dans cette section, on en jase de long en large.

Articles ESCALADE

Sentier

Cartes, course, rando, camping

Autant des idées pour des grandes randos (plusieurs jours) que petites sorties (marche de 20min avec une poussette). Des infos sur l’utilisation d’outils et matériel pour rendre la chose plus agréable, camping et bivouac,  des “how-to”, des revues de matos, …

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TRAINING

Exercices, routines, blessures, nutrition

Pour aller plus loin, pousser un peu plus ou par pur plaisir sadomaso, l’entraînement devient nécessaire et agréable ou tout simplement une raison de plus pour sortir. Sans avoir de PhD dans le domaine, on essaie de couvrir les grandes lignes, on se motive pour garder la forme entre 2 sorties ou on panse les bobos.

Articles TRAINING

N’IMPORTE QUOI!

Un peu de tout…

Pour me/nous permettre d’écrire et lire sur des sujets variés. Satisfaire le besoin de vomir des mots sur l’idée du moment qui ne concerne pas les autres catégories… Tant que ça a rapport au plein air ou que ça aide à en profiter 😃!

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Maximise le fun en plein air!

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