ESCALADE
Roche, glace, bloc, gym
Sujet de premier plan sur deWor. L’escalade amène à faire un paquet de trucs, surtout en plein air, et à prendre la vie avec un grain de sel. Ce sport est accessible à tous, s’agit de s’informer d’abord, ensuite pratiquer et finalement exécuter, en gardant toujours la tête sur les épaules. Dans cette section, on en jase de long en large.
TRAINING
Exercices, routines, blessures, nutrition
Pour aller plus loin, pousser un peu plus ou par pur plaisir sadomaso, l’entraînement devient nécessaire et agréable ou tout simplement une raison de plus pour sortir. Sans avoir de PhD dans le domaine, on essaie de couvrir les grandes lignes, on se motive pour garder la forme entre 2 sorties ou on panse les bobos.