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categorie_training 2017-11-14T18:19:03+00:00

S’entraîner
pour avoir
plus de fun

Le manque de forme physique est ce qui nous limite le plus pour s’éclater en plein air. C’est ce qui nous stoppe pour rendre nos aventures épiques.

La vie est juste trop courte pour passer à côté. Chaque seconde mérite d’être savourée. S’entraîner est le moyen de se dépasser dans ce qu’on aime, mieux vivre et profiter du moment. Clique pour en savoir plus.

S’entraîner pour avoir plus de fun

Le manque de forme physique est ce qui nous limite le plus pour s’éclater en plein air. C’est ce qui nous stoppe pour rendre nos aventures épiques.

La vie est juste trop courte pour passer à côté. Chaque seconde mérite d’être savourée. S’entraîner est le moyen de se dépasser dans ce qu’on aime, mieux vivre et profiter du moment. Clique pour en savoir plus.

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Suer sans raison demande trop de motivation. Personnellement, je n’ai jamais réussi à faire de l’exercice régulièrement sans avoir un but précis.

Il faut premièrement fixer un objectif réel en lien avec ton activité de plein air préférée. Ensuite définir l’échéance. Par exemple, tu peux prévoir une grosse sortie, un voyage ou une expédition. C’est fou, mais se préparer physiquement sera ensuite beaucoup plus facile! Clique pour en savoir plus.

S’entraîner
pour atteindre
son objectif

S’entraîner pour atteindre son objectif

Suer sans raison demande trop de motivation. Personnellement, je n’ai jamais réussi à faire de l’exercice régulièrement sans avoir un but précis.

Il faut premièrement fixer un objectif réel en lien avec ton activité de plein air préférée. Ensuite définir l’échéance. Par exemple, tu peux prévoir une grosse sortie, un voyage ou une expédition. C’est fou, mais se préparer physiquement sera ensuite beaucoup plus facile! Clique pour en savoir plus.

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S’entraîner
autrement,
pour ses besoins

Pousser de la fonte dans une salle poussiéreuse ou te ramasser à la petite cuillère au crossfit n’est peut-être pas ta tasse de thé. Tu es peut-être aussi très limité(e) en temps et tu ne peux pas te rendre dans un gym.

On construit des plans d’entraînements adaptés à tes objectifs, mais surtout à tes dispositions. Clique pour en savoir plus.

S’entraîner autrement,
pour ses besoins

Pousser de la fonte dans une salle poussiéreuse ou te ramasser à la petite cuillère au crossfit n’est peut-être pas ta tasse de thé. Tu es peut-être aussi très limité(e) en temps et tu ne peux pas te rendre dans un gym.

On construit des plans d’entraînements adaptés à tes objectifs, mais surtout à tes dispositions. Clique pour en savoir plus.

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